El secreto del máximo rendimiento empieza mucho antes del pitido inicial

Nunca el fútbol había sido tan rápido, tan intenso y tan exigente desde el punto de vista físico. Hoy, el rendimiento de un futbolista no depende solo de su talento, sino también de su capacidad para recuperarse, prevenir lesiones y mantener su cuerpo en las mejores condiciones durante toda la temporada: ¿cómo lo consiguen?, ¿qué hay detrás de los resultados de un deportista de élite? Coincidiendo con el evento futbolístico del año, Mapfre, Servicio Médico Oficial de la Selección, destaca el trabajo médico que acompaña a los los 26 de Luis de la Fuente antes de la gran cita deportiva. Quienes trabajan en el ámbito del alto rendimiento coinciden en que el cambio de enfoque ha sido determinante: si antes la prioridad era el tratamiento de las lesiones, hoy lo es evitarlas. La medicina preventiva se ha consolidado como una herramienta estratégica en el deporte de élite. La preparación de los jugadores incluye evaluaciones médicas, pruebas de fuerza y movilidad, análisis biomecánicos y un seguimiento continuo mediante sistemas de monitorización avanzada. Así, antes de cada gran concentración, los internacionales se someten a un exhaustivo reconocimiento médico que Mapfre realiza como Servicio Médico Oficial de la Selección, con el objetivo de garantizar que los jugadores se encuentren en las mejores condiciones para la práctica deportiva, con electrocardiogramas realizados por personal de enfermería de Mapfre y ecocardiogramas efectuados por cardiólogos especializados. Un modelo de trabajo basado en el seguimiento y la anticipación que guía la labor del equipo médico y que también inspira la forma en que Mapfre entiende el cuidado de la salud de sus asegurados a través de programas de prevención, con chequeos médicos, análisis y servicios de bienestar, entre otros servicios. Un futbolista puede recorrer más de diez kilómetros durante un partido, enlazando sprints, frenadas, cambios de dirección y contactos físicos que ponen al límite músculos, tendones y articulaciones. Por eso, una vez termina el esfuerzo, comienza otra parte esencial del rendimiento: la recuperación. En ese proceso, la fisioterapia y la rehabilitación desempeñan un papel decisivo para reducir la fatiga muscular, recuperar la movilidad y prevenir lesiones. El sedentarismo, las largas jornadas frente a las pantallas o la práctica deportiva amateur han convertido la fisioterapia en un recurso habitual, también en la vida cotidiana. Desde Mapfre constatan esta evolución: los servicios de fisioterapia y rehabilitación figuran entre las coberturas más demandadas por sus asegurados y es que no hace falta ser un deportista de élite para buscar rendir al máximo en tu día a día. Minuto 63. Un choque. El jugador se queda en el suelo. En cuestión de segundos, el equipo médico ya está sobre el terreno de juego. En el deporte de élite, la rapidez de la atención también forma parte del tratamiento. En el día a día ocurre algo parecido: la telemedicina ha transformado la forma de acceder a la atención sanitaria, resolviendo muchas consultas sin esperas ni desplazamientos a través de herramientas digitales como la App Mapfre Salud. Pero el rendimiento no depende solo del estado físico. Cada vez son más los deportistas de élite que hablan abiertamente de ansiedad, depresión o agotamiento emocional. Estos testimonios han contribuido a normalizar que cuidar la salud mental es tan importante como recuperarse de una lesión muscular, especialmente entre los más jóvenes. Una realidad a la que también han respondido los seguros de salud, incorporando acceso a psiquiatría, una amplia red de especialistas y servicios de orientación psicológica. A todo ello se suman los hábitos que sostienen la salud a largo plazo. La alimentación y el descanso forman parte de las rutinas que la evidencia científica relaciona con un mayor bienestar y una mejor calidad de vida. Los deportistas de élite las convierten en una prioridad; para el resto, mantenerlas no siempre resulta sencillo. En estos casos, contar con el apoyo de profesionales y con recomendaciones personalizadas marca la diferencia. Detrás de cada victoria hay kilómetros recorridos, horas de entrenamiento y un equipo de profesionales que trabaja con la selección mano a mano. Como Servicio Médico Oficial de la Selección Española Absoluta masculina, femenina y Sub-21, Mapfre acompaña a los jugadores con un modelo basado en la prevención, el seguimiento y la atención especializada. Una forma de entender el cuidado de la salud que va más allá del deporte de élite y que también pone al alcance de sus asegurados a través de un amplio cuadro médico, hospitales de referencia y servicios adaptados a cada necesidad. Porque, igual que una selección necesita un gran equipo para rendir al máximo, tu salud también.